Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Kursen. Eine Probestunde ist immer hilfreich, um zu sehen, welcher Kurs zu Ihnen paßt.

Anfänger: bis zu einem halben Jahr regelmäßige Übungspraxis

Level 1: Mindestens ein halbes Jahr Erfahrung in IYENGAR^® Yoga, Schulterstand wird regelmäßig geübt

Level 2: Mindestens 1 Jahr Erfahrung, Kopfstand wird eingeführt

Teilnahme an Level 3 und Level 4 nur mit vorheriger Absprache.

Regeneratives Üben: Offen für alle interessierten Anfänger oder auch weiter fortgeschritten Übende

Level 3

Montag 18 Uhr online und Studio

Montag 20 Uhr online und Studio

Dienstag 18 Uhr nur im Studio

Offener Kurs

Dienstag 20 Uhr online und Studio

Level 4

Mittwoch 18 Uhr online und Studio

Level 2

Donnerstag 18 Uhr online und Studio

Donnerstag 20 Uhr online und Studio

Level 1

Freitag 16.30 Uhr online und Studio

Offener Kurs (nicht für Anfänger geeignet)

Freitag 18.30 Uhr nur im Studio

Regenerativ (offener Kurs)

Samstag 15 Uhr nur im Studio

Interessierte neue Teilnehmer: Bitte per email oder Whats App Kontakt aufnehmen!

Was können Sie erwarten?

• qualifizierte und von B.K.S. Iyengar authorisierte Lehrerin
• methodischer und exakter Unterricht
• kleine Gruppen von i.d.R. um die 10 Teilnehmer
• eine familiäre Atmosphäre
• persönliche Betreuung

„Das Üben der Asanas befreit den Körper von Verunreinigungen. Es verleiht Kraft, Entschlossenheit, Ruhe und einen wachen Geist."

B.K.S. Iyengar