Nehmen Sie Kontakt mit uns auf und informieren Sie sich näher zu unseren Kursen. Eine Probestunde ist immer hilfreich, um zu sehen, welcher Kurs zu Ihnen paßt.

Anfänger: bis zu einem halben Jahr regelmäßige Übungspraxis

Level 1: Mindestens ein halbes Jahr Erfahrung in IYENGAR^® Yoga, Schulterstand wird regelmäßig geübt

Level 2: Mindestens 1 Jahr Erfahrung, Kopfstand wird eingeführt

Teilnahme an Level 3 und Level 4 nur mit vorheriger Absprache.

Regeneratives Üben: Offen für alle interessierten Anfänger oder auch weiter fortgeschritten Übende

Level 3

Montag 18 Uhr online und Studio

Montag 20 Uhr online und Studio

Level 1

Mittwoch 20 Uhr nur im Studio

Level 4

Mittwoch 18 Uhr online und Studio

Dienstag 19.45 Uhr nur im Studio

Level 2

Donnerstag 18 Uhr online und Studio

Freitag 16.30 Uhr online und Studio

Offener Kurs (nicht für Anfänger geeignet)

Freitag 18.30 Uhr nur im Studio

Regenerativ (offener Kurs)

Samstag 15 Uhr nur im Studio

Interessierte neue Teilnehmer: Bitte per email oder Whats App Kontakt aufnehmen!

Was können Sie erwarten?

• qualifizierte und von B.K.S. Iyengar authorisierte Lehrerin
• methodischer und exakter Unterricht
• kleine Gruppen von i.d.R. um die 10 Teilnehmer
• eine familiäre Atmosphäre
• persönliche Betreuung

„Das Üben der Asanas befreit den Körper von Verunreinigungen. Es verleiht Kraft, Entschlossenheit, Ruhe und einen wachen Geist."

B.K.S. Iyengar