IYENGAR® - Yogastudio Aachen Entdecken Sie IYENGAR® Yoga im Herzen von Burtscheid!
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Yoga um die 60                                 

Neuer Anfängerkurs ab Februar

Sie sind nie zu alt, um Yoga zu üben. Im Gegenteil: Sie sind bereits zu alt, um Yoga nicht zu üben.

 

Durch geeignete Übungen werden Knochen und Muskeln gestärkt und die Haltung verbessert. Die Atmung vertieft sich und man fördert durch das Üben von Yoga Entspannung, Gesundheit und Vitalität.

Yogaübungen unterstützen den Körper bei verschiedenen gesundheitlichen Problemen, auch wird im Kurs auf spezielle Probleme eingegangen. Es werden Hilfsmittel wie Klötze, Gurte, Stühle benutzt, um die korrekte Ausführung der Übungen zu erleichtern.

 

Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Starttermin ist der 03. Februar 2017 um 16.30 Uhr, es finden 10 Termine statt zu einem Preis von 115 Euro.

Um vorherige Anmeldung per Telefon oder email wird gebeten.

 

IYENGAR Yoga

 

 

Was ist das Spezielle an IYENGAR Yoga und welche Wirkung hat es auf Körper und Geist?

 

 

Über B.K.S. Iyengar

 

Er war der Begründer des Iyengar Yoga. Liebevoll von seinen Schülern Guruji genannt, inspirierte er Tausende mit seiner Art des Yoga.

 

 

Regenerativ üben

 

Dehnen, stärken, strecken...

Entspannung am Samstagnachmittag.

 

 

Kursinfo

 

Wann findet welcher Kurs statt?

 

 

 

Lehrer

 

Wer steckt hinter dem IYENGAR Yogastudio?

 

 

Was gibt es Neues?

Aktuelle Infos rund um Kurse, Yoga, etc.

 

 

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